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휠체어, 배회감지기 등 지원 받기, 복지용구공급업체 노인장기요양보험 홈페이지에서 확인하는 방법

치매 진단을 받으면 노인장기요양보험에 가입할 수 있고, 노인장기요양보험에 가입이 되면 배회감지기, 휠체어 등을 저렴한 가격에 구입하거나 또는 임대하는 것이 가능합니다. 그런데 막상 내가 거주하는 지역에 노인장기요양보험이 적용되는 제품을 판매하거나 임대하는 곳이 있는지 없는지 확인하는 것 조차 쉽지 않습니다. 이런 제품을 임대 또는 판매하는 곳을 복지용구공급업체라고 하는데요. 노인장기요양보험 홈페이지에 접속해서 내가 거주하는 곳의 업체를 확인할 수 있습니다. 하지만 막상 홈페이지에 접속해보면, 홈페이지 구조가 너무 복잡해서 업체를 찾는 것이 쉽지 않습니다. 아래의 링크를 따라가보면. 노인장기요양보험 홈페이지에서 복지용구공급업체를 찾는 방법에 대해 쉽게 설명돼 있습니다. 치매환자 가족뿐만 아니라, 노인장기요..

치매 환자 가족을 위한 심리학 개론 <30>. 걸으면 왜 치매가 예방되고 치료될까?

불과 20년 전까지만 해도 우리 뇌는 한번 손상이 되면 회복이 되지 않는다고 믿었습니다. 아직도 이런 믿음을 버리지 못하는 분들도 있으나, 과학적 사고와는 거리가 멉니다. 우리 뇌는 다른 신체조직과 마찬가지로 놀라운 회복능력을 보여줍니다. 비록 뇌가 손상을 입었다고 할지라도 말이죠. 가끔 TV에서 교통 사고 등으로 뇌가 손상을 입어 몸의 한쪽을 사용하지 못하는 환자가 정상인과 다름 없이 회복되는 걸 본적 있을 겁니다. 이런 기적이 가능하도록 해주는 원리가 바로 뇌 가소성인데요. 뇌 가소성 원리는 치매 환자라 할지라도 적용됩니다. 뇌 가소성을 촉진 시키는 원리는 여러 가지가 있는데, 그중 하나가 걷기입니다. 아주 단순한 걷기 운동이 왜 치매를 예방해주고 치료해주는 것일까요? 우리 뇌를 회복시키는 마법의 이..

치매 간병 일기 16~20

치매 환자를 간호하다보면 참 답답한 일들이 많습니다. 의료체계가 미흡한 것도 답답하게 하지만, 치매가 무엇인지 모르고 간섭하는 주변인들 때문에 더 힘듭니다. 우리 속담에 동대문 가본 사람과 동대문 안가본 사람이 싸우면 동대문 안가본 사람이 이긴다고 했던가요? 치매 환자를 간호하는 사람은 의학적 상식만 공부해야 할 것이 아니라. 가족 정치를 어떻게 해야 할지에 대해서도 공부해야 하는...그런 힘빠지는 상황이 많이 나옵니다. 제가 치매간병일기를 쓰는 이유는. 여러분이라면 이런 상황에서 어떻게 판단하고 대처하겠느냐? 이런 것들을 미리 간접체험하라는 의미입니다. 부디 미리미리 준비해서 저와 같은 일을 겪지 않기를 바랍니다. [치매간병일기] 16. 한 시간 만에 가버리는 요양보호사 곧이 곧대로 하지 말고, 아버지..

치매 환자 가족을 위한 심리학 개론 <29>. 약은 약사에게, 진료는 의사에게, 치매 검사는??

아버지께서 치매를 앓고 난 뒤 블로그와 카페를 운영하기 시작했습니다. 블로그와 카페를 운영한 이후 많은 분들이 제게 자문을 요청합니다. 많은 분들이 자문을 구하지만, 자문의 내용은 모두 똑같습니다. 이구동성으로 어떤 병원에 가야 하느냐고 물어봅니다. 그리고 제게 자문을 구하는 분들이 겪은 일도 대동소이합니다. 1분 진료, 5분 검사입니다. 진료실에 들어가서 1분 이상 의사와 이야기를 나누기도 전에 검사를 받으라는 말을 듣습니다. 그리고 검사는 5분에서 길어봐야 10분 안에 끝납니다. 기다리는 시간은 한 시간 두 시간인데 진료부터 검사까지 걸리는 시간은 20분이 채 되지 않습니다. 결론도 대부분 비슷합니다. 짧은 검사 후 정상이라는 판정을 받습니다. 이 말에 많은 보호자들이 안도를 합니다. 문제는 1년 정..

치매 환자 가족을 위한 심리학 개론 <28>. 알파고는 왜 치매 검사를 할 수 없을까?

바둑, 장기, 체스 등의 게임은 일종의 워게임입니다. 상대방의 영토를 점령하고, 적군을 궤멸시키는 전쟁을 조그만 틀 안에 구현한 것이죠. 알파고가 바둑에서 승승장구하면서, 인공지능에 대한 공포심까지 생겼났습니다. 인공지능이 인간보다 월등히 뛰어나다는 착각과 함께 영화 터미네이터와 같은 상황이 도래하지 않겠느냐는 불안감의 발로인 것이죠. 그러면 알파고가 바둑에서 승승장구한 것처럼 전쟁을 지휘하면 백전백승을 거둘 수 있을까요? 저는 불가능하다고 봅니다. 알파고가 바둑에서 승리할 수 있었던 것은 ‘게임규칙’이 명확한 동시에 게임의 룰이 한정돼 있기 때문입니다. 무슨 말인지 이해가 잘 안되죠? 전쟁에서의 승패에는 많은 변수가 개입됩니다. 때로는 날씨에 의해서, 때로는 아군의 심리적 공포심에 의해서 운명이 바뀌기..

치매 환자 가족을 위한 심리학 <27>. 환자가 아닌 보호자를 위한 심리학 이론– Mood와 Emoton 행복과 불행, 그리고 자존심과 자존감

이번 시간에는 치매 환자보다는 보호자를 위한 몇 가지 심리학적 상식에 대해 말씀드리고자 합니다. 우리 한국인들은 Mood와 Emotion을 잘 구분하지 못합니다. Emotion은 우리 말로 감정 또는 정서라 번역할 수 있습니다. 그런데 Mood는 직역하면 분위기라는 뜻이 되는데, 우리 말에서 적절한 단어가 아닌 듯 해서 Mood라는 용어를 그대로 사용하도록 하겠습니다. 옛날 옛적 호랑이 담배 피던 시절. 미스코리아 선발대회는 굉장히 큰 이벤트였습니다. 온 국민들이 지켜봤고, 미스코리아 진이 되면 스타가 됐습니다. 그런데 아직도 잊혀지지 않는 장면이 미스코리아 진이 수상 소감을 말할 때 ‘행복해 죽겠어요.’라고 말하는 장면입니다. 심리학적 관점에서 보면 이 말은 틀린 말이 됩니다. 행복은 감정, 정서(Em..

치매간병일기. 16~20편

네이버에서 연재하고 있는 간병일기 '링크'를 걸어 놓습니다. 똑같은 내용을 중복 게재할 수 없어 링크만 걸어 놓습니다. [치매간병일기] 16. 한 시간 만에 가버리는 요양보호사 곧이 곧대로 하지 말고, 아버지가 좋아하는 일을 해주세요​주간보호센터에 아버지의 ‘등교(?)’에 실패한... blog.naver.com [치매간병일기] 17. 요로결석 때문에 중환자실에 간 아버지 부모님과 자주 통화해야 하는 이유...부모님들이 ‘자살’을 선택하는 이유​부모님과 함께 살면서 제가 가... blog.naver.com [치매간병일기] 18. “할머니께서 아버지께 오라고 하셔요?” 섬망일까? 치매증상이 악화된 것일 기다리는 것 이외에는 아무것도 할 수 없는 곳, 중환자가족대기실​수술실 앞에서 어머니와 함께 기다리는.....

치매 환자 가족을 위한 심리학 개론 <26> 치매환자의 기억력을 조금이라도 보존하려면 어떻게 해야 할까?

치매에 걸린 우리 부모님의 기억력을 조금이라도 회복시키거나 또는 급속히 악화되는 것을 막으려면 어떻게 해야 할까요? 힌트는 이미 모두 제시됐습니다. 앞서 살펴본 기억과 관련한 이론들을 살펴보고, 현실에서 어떻게 적용할까를 고민해보면 할 수 있는 것들이 무척 많습니다. 가장 먼저 떠올려 볼 수 있는 것이 점화(priming)일 겁니다. 옛 추억을 떠올릴 수 있는 계기를 마련해 주는 겁니다. 예를 들면 옛날 사진을 크게 확대해서 잘 보이는 곳에 걸어두는 것입니다. 옛 사진을 보면 사진을 찍었던 과거를 회상하게 될 겁니다. 그리고 그와 연관된 많은 것들도 다시 떠올려 보겠지요. 이런 회상 훈련을 계속하게 되면 기억이 더 잘 떠오르고, 잘 잊어버리지 않게 됩니다. 그 다음에 생각해 볼 수 있는 것은 여행입니다...

골다공증, 골절 등에 영향을 미치는 영양소가 무려 11가지

요즘 식품 영양학에 대해서도 '교과서'를 구입해서 공부하고 있습니다. 치매 환자의 경우 골절 위험이 굉장이 높습니다. 잘 넘어지기 때문이죠. 오늘 식품영양학 공부를 하다가 골절 등에 영향을 미치는 영양소에 대해 읽게 됐습니다. 치매 환자를 가족으로 둔 분들뿐만 아니라. 여타 50-60 세대들에게도 매우 중요한 정보인 것 같아 공유를 합니다. 골절에 영향을 미치는 영양소는 무려 11가지나 되는데요. 자세한 내용은 아래의 링크를 따라가면 볼 수 있습니다. 골밀도 및 골절 위험에 영향을 주는 영양소 11가지 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 cafe.naver.com

치매가 걱정될 때 채소와 과일을 먹어야 하는 이유, 파이토케미컬

당뇨병이 치매 고위험군이라는 사실은 이제 많은 분들이 알고 있을 겁니다. 당뇨병 환자가 치매에 걸릴 위험성이 높은 이유는 '염증' 때문입니다. 우리 혈관속에 '당분'은 많은 염증을 일으킵니다. 당뇨병 환자들에게 다리가 괴사하거나 하는 일이 생기는 것도 염증 때문입니다. 즉 염증이 치매를 유발하는 겁니다. 우리 혈관속 당분이 일차적으로는 당뇨병을 일으키지만, 이차적으로는 치매를 유발하는 것이지요. 그 외에도 '염증'이 있으면 우리 몸도 안좋아지고, 우리 뇌도 안좋아집니다. 미세먼지가 문제를 일으키는 것은 우리 몸속에 들어와 염증을 일으키기 때문입니다. 그래서 요즘 주목 받고 있는 것이 균형잡힌 식사입니다. 균형잡힌 식사를 하면, 밥과 함께 먹는 반찬에 많은 영양성분이 들어 있기 때문입니다. 과일과 채소 등..